Britanska Fondacija za mentalno zdravlje ima četiri savjeta kako sačuvati mentalno zdravlje tokom pandemije COVID-19. Prvi je da se protiv straha borite činjenicama. // Glasine, spekulacije i histerične medijske objave mogu povećati...
Iako je cilj da nas informiraju o najnovijim događajima u svijetu, vijesti koje svakodnevno pratimo mogu u nama izazvati anksioznost s kojom se teško nosimo. Kada su njihovi pacijenti počeli sve više pričati o strahu koji u n...
Britanski istraživači su pratili aktivnosti 4.200 tinejdžera u dobi od 12 do 16 godina u Bristolu. Ispitivali su ih o simptomima depresije, kao što je loše raspoloženje, piše britanski list Daily Mail. Pratili su i nji...
Oprah Winfrey jednom je rekla: "Vrijeme samo za mene je ono kada utišam glasove vanjskog svijeta kako bih mogla čuti vlastiti." I upravo je to srž važnosti provođenja vremena sa samom sobom kako bismo osvijestili ko smo i čemu težim...
Mozak treba svakodnevnu aktivnost kako bi ostao u odličnoj formi. No, u svakodnevnom životu činimo nešto što baš i nije dobro za očuvanje njegovog zdravlja, a da toga nismo ni svjesni. // Iznenadit ćete se koje...
Zagađenje zraka oštećuje svaki organ i SVAKU ćeliju u ljudskom tijelu, pokazalo je veliko globalno istraživanje, objavljeno u maju 2019. Studija je otkrila da zagađenje zraka utječe na naše zdravlje, bukvalno od glave do pete...
Postoji pet načina kako poboljšati mentalno zdravlje. Prvi je praktikovanje optimizma, piše CNN. Studije su pokazale da je posmatranje onog pozitivnog dobro za čovjeka. Za 35 posto je manji rizik od srčanog udara za optimiste...
Filip je moj sin, a ja sam daleko. Trenutno sam u Austriji jer tu radim već neko vrijeme. Totalno sam izvan sebe. O strašnoj vijesti doznala sam slučajno preko interneta i od tada ne prestajem piti tablete za smirenje. Ne mogu se sko...
Kada se borite sa mentalnim problemima, bavljenje fizičkom aktivnošću je najčešće jedna od posljednjih stvari koja bi vam pala na pamet da biste se osjećali bolje. Međutim, postoje dokazi da je upravo vježbanje izuzetno koris...
Za osjećaj smirenosti, zadovoljstva i sreće ne treba vam vreća novca. Kad kažu da radost dolazi iznutra, to je ponekad zaista tačno. Thriveglobal donosi pet ideja kako u svakodnevni život unijeti pozitivne osjećaje, a bez da potrošit...
Istraživači s British Academy of Sound Therapy (BAST) sugerišu da bi slušanje muzike na dnevnoj bazi po 78 minuta dovelo do boljeg mentalnog zdravlja. Takođe, oni kažu da je dovoljno i samo pet minuta slušanja muzike d...
Kad čujemo da je nešto jako zdravo za naš organizam, često nam je prva asocijacija bezokusna i nemasna hrana. No, to ne mora biti istina, hrana koja je dostupna u svakoj prodavnici i pri tome jeftina, može uvelike doprinijeti...
Serija problema koji su povezani sa lošim snom može da poveća nivo emocionalnog stresa kod pojedinca čak za jednu trećinu, tvrdi se u novom istraživanju. Istraživači sa Univerziteta Berkeley u Californiji nedavno su sprov...
Stres je sve prisutniji u životima ljudi. Možda ste i vi među onima koji sami sebe uvjeravaju da su dobro, a istovremeno spavate četiri sata, imate beskonačnu listu obaveza i trčite s jednog kraja grada na drugi. Mnogi misle da je sve u re...
Med u hrani ili piću je zdrav, ali šta se događa kad pojedemo kašiku meda prije odlaska u krevet? Med sadrži hranjivu tvar koja se naziva triptofan, hormon koji nam pomaže da se opustimo i daje tijelu signal da je "...
Nestanci osoba su postali sve učestaliji u Bosni i Hercegovini. Nažalost, neke od njih se pronađu beživotne ili se nikada ne pronađu. Među njima su osobe s demencijom. O nestanku osoba s demencijom za portal Radiosarajevo.ba je govorio dire...
Novo istraživanje je pokazalo da zagađenje zraka uzrokuje i neurološke bolesti kao što su depresija i bipolarni poremećaj, navodi National Geographic. Naučnici u Sjedinjenim Američkim Državama smatraju da znatno zagađenje zra...
Vječnoj raspravi o utjecaju društvenih mreža ovih je dana dodano još jedno istraživanje, ovog puta o aplikaciji WhatsApp. I dok druge aplikacije uglavnom padaju na testu utjecaja na samopouzdanje korisnika, WhatsApp je, zajedn...
Zašto mladi ne kupuju stanove? Zato što jedu avokado. Zašto ne mogu da se zaposle? Previše su zahtjevni. Zašto ne čitaju knjige? Zato što više vole serije. Zašto ne razgovaraju međusob...
Pun Mjesec se okrivljuje za mnoge stvari, a neke od njih su loša sreća i čudno ponašanje, piše National Geographic Srbija. Neki tvrde da je on razlog za porast kriminalnog djelovanja i što hitna pomoć češ...
Ujedinjene nacije (UN) saopćile su da svaka peta osoba u ratnim zonama pati od mentalnih bolesti. “Oko 22 posto ljudi u ratnim zonama boluje od depresije, anksioznosti ili posttraumatskog poremećaja. To pokazuje analiza 129 studija o...
Luke Toledo, 11-godišnji dječak iz Montreala, razvio je video igricu s ciljem da smanji predrasude i educira svoje vršnjake o mentalnom zdravlju. To mu je pomoglo da se bolje nosi s gubitkom oca. Njegova igrica je dio popular...
Istraživači Univerzitetskog medicinskog centra (UMC) u Amsterdamu otkrili su rijetku genetsku varijaciju koja u velikoj mjeri smanjuje šansu za Alzheimerova bolest i još dva oblika demencije. Pored toga, moguće je da ovaj gen...
Britanski princ William je govoreći o smrti svoje majke, princeze Diane, opisao tugu koju je osjećao kao "bol koji nije ravan nijednom drugom". Govoreći za BBC o mentalnom zdravlju, rekao je da mu je posao pilota medicinskog aviona po...
/ Najkomentiranije
FK Borac igra protiv ekipe iz bivše Jugoslavije u nastavku Konferencijske lige
Snijeg u BiH stvorio probleme na cestama: Putevi slabo očišćeni, opasnost od poledica
Mioković o izboru UO FTV: Neka niko ne sumnja da ću na tome insistirati, bez obzira na cijenu
Tuga: Povrijeđena učiteljica (62) pred penziju, direktorici danas posljednji radni dan u školi
Majka napadača iz Zagreba progovorila: 'Noćima smo spavali u strahu, i nas je zatočio u stanu'
Nevjerovatno otkriće naučnika: Vjeverice u Kaliforniji postale - mesožderi
Obavijest za vozače: U ovom dijelu BiH obustavljen saobraćaj za teretna vozila zbog snijega
Svaka čast: Ovaj Zmaj je proglašen za MVP-a ovog kola Eurocupa
Pogledajte dramatično slijetanje na europskom aerodromu: Avion se zaustavio nekoliko metara od mora
Lendo: Implementacija presude Sejdić-Finci ključna za EU put BiH
Uklonjena zastava Izraela: Zatvaraju ambasadu u europskoj državi
Poznato zdravstveno stanje učiteljice i učenika nakon napada u školi
Istražujemo: Kako do kredita na klik?
Otac djeteta koje pohađa školu gdje se dogodio napad: "Ljut sam toliko da bih digao državu u zrak"
Pale u vodu spekulacije za Stevandića: Evo ko mijenja Dodika dok je na bolovanju