Desetog oktobra 2020. godine u velikoj sali Općine Stari Grad održana je konferencija za medije povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja i premijere kratkog igranog filma Hana. Film je nastao kao dio projekta „Mentalno...
Bilo da se vi i tinejdžeri dobro slažete ili imate izazove, važno je pokazati da ih volite i podržavate, da im možete pomoći u snalaženju u teškim vremenima i da ste uvijek tu za njih. UNICEF je danas, povodom 10. oktobra Međunarodn...
Normalno je da sve okolnosti koje nas okružuju utiču na naše mentalno zdravlje. Sasvim je normalno da se ponekad osjećamo anksiozno, izolovano, razočarano i zbunjeno, ističu stručnjaci iz Instituta za zdravlje i sigurnost h...
Svaki dio ili područje vašeg tijela vlada određenom energijom zodijaka. Upoznajte svoj organizam i psihu kroz astrologiju te otkrijte kako si možete pomoći da izbjegnete stres i poboljšate zdravlje, prenosi 24sata.hr. O...
Mozak je centar živčanog sistema čovjeka i najvažniji organ za čovjekovu sposobnost razmišljanja. Kao i s mišićima u tijelu, mozak treba aktivnosti da bi mogao živjeti. Kako nam je potrebna fizička aktivnost za stimuliran...
Mentalno jaki ljudi mogu da podnesu sve što im život donosi i da se nose sa svakom situacijom. Svi bi željeli da budu takvi, ali ne primjećuju na koje ih sve načine vlastito razmišljanje sabotira u tome i nepotrebno im oduzima...
Zavod za statistiku Velike Britanije (ONS) saopćio je da je od početka pandemije COVID-19 u toj zemlji zabilježeno udvostručenje broja slučajeva depresije kod odraslih osoba, javlja Anadolu Agency (AA). U izvještaju se navodi d...
Meditacija je preporučeni dio procesa oporavka kardiovaskularnog sistema još od 2017. godine, kada su američki internisti objavili istraživanje u kojem se navodi kako bi ova praksa mogla pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti....
Sposobnosti razmišljanja mogu lagano opadati u srednjoj životnoj dobi ako pušite ili imate visok krvni pritisak ili dijabetes, pokazuje novo istraživanje. Čimbenici rizika koji dovode do srčanih bolesti, posebno viso...
Potiskivanje emocija, akumulirani stres, konflikti sa kojima se suočavamo, razočaranja i neuspjesi, kao i brojni drugi uzroci mogu da dovedu do ozbiljnih psihičkih posljedica. U današnje vrijeme veliki broj ljudi sve više živ...
Zbog nametnute izolacije, siromaštva i anksioznosti, usljed pandemije koronavirusa prijeti globalna kriza mentalnog zdravlja, upozorila je čelnica odjeljenja za mentalno zdravlje Svjetske zdravstvene organizacije. "Izolacija, strah,...
Zaboravite na kapi valerijane, ovaj lijek ruske narodne medicine, odlično djeluje kao sredstvo za smirenje. Sve što će vam biti potrebno jeste lovorov list. // Sipajte dvije šake lovorovog lista u zdjelicu (vodite raču...
U jeku globalne pandemje korona virusa ljudi širom svijeta traže način kako se nositi sa novonastalom situacijom, a instruktorica tehnika kvantne misli Anil Sehirlioglu preporučuje pozitivne misli kao znatno oruđe u borbi protiv bole...
Britanska Fondacija za mentalno zdravlje ima četiri savjeta kako sačuvati mentalno zdravlje tokom pandemije COVID-19. Prvi je da se protiv straha borite činjenicama. // Glasine, spekulacije i histerične medijske objave mogu povećati...
Iako je cilj da nas informiraju o najnovijim događajima u svijetu, vijesti koje svakodnevno pratimo mogu u nama izazvati anksioznost s kojom se teško nosimo. Kada su njihovi pacijenti počeli sve više pričati o strahu koji u n...
Britanski istraživači su pratili aktivnosti 4.200 tinejdžera u dobi od 12 do 16 godina u Bristolu. Ispitivali su ih o simptomima depresije, kao što je loše raspoloženje, piše britanski list Daily Mail. Pratili su i nji...
Oprah Winfrey jednom je rekla: "Vrijeme samo za mene je ono kada utišam glasove vanjskog svijeta kako bih mogla čuti vlastiti." I upravo je to srž važnosti provođenja vremena sa samom sobom kako bismo osvijestili ko smo i čemu težim...
Mozak treba svakodnevnu aktivnost kako bi ostao u odličnoj formi. No, u svakodnevnom životu činimo nešto što baš i nije dobro za očuvanje njegovog zdravlja, a da toga nismo ni svjesni. // Iznenadit ćete se koje...
Zagađenje zraka oštećuje svaki organ i SVAKU ćeliju u ljudskom tijelu, pokazalo je veliko globalno istraživanje, objavljeno u maju 2019. Studija je otkrila da zagađenje zraka utječe na naše zdravlje, bukvalno od glave do pete...
Postoji pet načina kako poboljšati mentalno zdravlje. Prvi je praktikovanje optimizma, piše CNN. Studije su pokazale da je posmatranje onog pozitivnog dobro za čovjeka. Za 35 posto je manji rizik od srčanog udara za optimiste...
Filip je moj sin, a ja sam daleko. Trenutno sam u Austriji jer tu radim već neko vrijeme. Totalno sam izvan sebe. O strašnoj vijesti doznala sam slučajno preko interneta i od tada ne prestajem piti tablete za smirenje. Ne mogu se sko...
Kada se borite sa mentalnim problemima, bavljenje fizičkom aktivnošću je najčešće jedna od posljednjih stvari koja bi vam pala na pamet da biste se osjećali bolje. Međutim, postoje dokazi da je upravo vježbanje izuzetno koris...
Za osjećaj smirenosti, zadovoljstva i sreće ne treba vam vreća novca. Kad kažu da radost dolazi iznutra, to je ponekad zaista tačno. Thriveglobal donosi pet ideja kako u svakodnevni život unijeti pozitivne osjećaje, a bez da potrošit...
Istraživači s British Academy of Sound Therapy (BAST) sugerišu da bi slušanje muzike na dnevnoj bazi po 78 minuta dovelo do boljeg mentalnog zdravlja. Takođe, oni kažu da je dovoljno i samo pet minuta slušanja muzike d...
/ Najkomentiranije
Recept za mekane pamuk kiflice: Savršeno pecivo za svaki doručak
"Ne okreći glavu": Zakazan treći protest, građani se danas ponovo okupljaju u Sarajevu
ZOI 2026 | Esma Alić spremna za svoj debitantski nastup, pogledajte gdje možete pratiti utrku
Danas dženaza Erdoanu Morankiću u Brčkom
Danas se održavaju prijevremeni izbori za načelnika općine Vareš
WWIN liga BiH: Sarajevo gostuje u Doboju, novi okršaj Širokog Brijega i Veleža
Decenija bez istine i pravde: Deset godina od smrti mladića Dženana Memića
ZOI 2026 | Elvedina Muzaferija i Esma Alić nastupaju u veleslalomu
"Reci dosta": Organizatori jučerašnjeg protesta u Sarajevu ogradili se od danas najavljenih
U utorak prva promocija kapitalnog djela "Zvornik 1992–1995: Genocid na kapiji Bosne"
Svjedočenje Lejle o stravičnoj tragediji u Sarajevu: Tramvaj nije imao kontrolu, vozač nije kriv
SAD pojačavaju pritisak na Iran: Trump šalje i drugi nosač aviona na Bliski istok
Stiglo zahlađenje širom BiH: Meteorolozi najavljuju snijeg i jake udare vjetra
Bećirović poručio: Lobiranje entiteta RS protiv države BiH je atak na mir i stabilnost
Svi pričaju o zimskom izdanju Tomorrowlanda: Ove godine možete doživjeti muziku, snijeg i Alpe